Jednou z najdôležitejších
vecí pre dobrý a dlhý život je zdravá výživa, na ktorú sa často
zabúda. Preto si každoročne pripomíname Svetový deň výživy (16.
október).
V detskom veku je strava veľmi dôležitá. Potrebný je dostatok
minerálov, vitamínov, bielkovín, vláknin, naopak, veľa mastného,
sladkého a soli škodí. Často zabúdame aj na mlieko, ktoré je potrebné
v období rastu. Všetko však treba jesť s mierou. Stará ľudová
múdrosť vraví: Raňajky zjedz sám, obed si rozdeľ s priateľom a
večeru daj nepriateľovi.
Deň zdravej výživy sme si pripomenuli i my, deti a pani vychovávateľky
ŠKD. V našej školskej jedálni sme sa všetci zišli dňa 25. októbra
v popoludňajších hodinách, aby sme sa dozvedeli opäť niečo nové
netradičnou formou. Pani učiteľka Denisa Teleky začala prednášku
veľmi milou rozprávkou práve o zdraví, zdravej výžive. Rozprávala
nám, ako sa máme stravovať, čo by sme mali zaraďovať do jedálnička
čo najčastejšie, čo menej a čoho sa pre naše dobro zriecť. Nezabudla
nám pripomenúť, že v detskom veku je veľmi dôležitý pohyb a spánok.
Po poučnej prednáške nastal čas na ochutnávku zeleniny a ovocia,
ktoré pre zúčastnených pripravila pani učiteľka. Na ochutnanie
bolo niekoľko druhov čerstvých zeleninových a ovocných produktov.
Po ochutnávke deti začali pracovať v skupinkách, pomocou rôznych
obchodných letákov vytvárali svoje projekty "Pyramídu zdravej
výživy". Dnes nám už zdobia chodby školy a mnohé ďalšie deti
sa pri nich zastavujú. Slúžia im ako pomôcka pri vyučovacích hodinách.
POĎAKOVANIE patrí nášmu hosťovi pani učiteľke Denise Teleky, pani
vychovávateľkám a všetkým deťom za realizáciu celého tohto vydareného
podujatia a za to, že našu akciu podporili svojou účasťou.